keblu's Notizen, 20 Jun 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018

65 kg Bisher verloren: 4,8 kg. Still to go: 9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2018:

950 kcal

Fett: 56,00g | Eiw: 33,43g | Kohlh: 74,43g. Mittagessen: Primana Cannelloni 4 Käse. Snacks/Sonstiges: Cola (mit Koffein, mit Süßstoff), Korn Mühle Müsli Riegel Schoko. mehr...

1802 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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