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今早體重卡住了~和昨天一樣沒變😭人家昨晚明明很節制和老公共鍋吃不多啊😭難道會是睡前吃的那2支清冰口味的冰棒嗎?!🤦🏻♀️還是中午那一整盒的五花肉😱總之...一切盡在不言中....🙊
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55,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 206,61g.
Frühstück: 蝦味先(辣味) 蝦味先(辣味). Mittagessen: 福樂 自然零優格, 7-11 中村芋泥捲, 排骨湯, 高麗菜, 豆腐. Abendessen: 豬耳朵, Costco 四季豆, 八方雲集 韭菜水餃, 玉米濃湯, 麻醬麵. Snacks/Sonstiges: 愛之味 分解茶, 義美 紅豆牛奶冰棒. mehr...
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konstantes Gewicht
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