Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
|
63,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 46,03g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 100,86g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Тысяча Озер Сыр 15%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Треска Отварная, Окей Форель Радужная Запеченая. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Зеленый Чай, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Лента Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
konygina's Gewichtsverlauf
|