Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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113,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 74,42g | Eiw: 126,67g | Kohlh: 79,92g.
Frühstück: Aldi Käseaufschnitt, Philadelphia So Leicht 5%, Aldi Eiweißbrot mit Karotte. Mittagessen: Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Wassermelone. Abendessen: Alpenmark Brat- und Grilltaler, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Quellbrunn Mineralwasser Medium, Tee, Süßkirschen. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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MariaGrisu's Gewichtsverlauf
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