Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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76,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 64,49g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 214,58g.
Frühstück: Nordic Овсяная Каша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Петрушка. Abendessen: Фундук Фундук Натуральный, Гармония Сметана 20%, Хлеб Черный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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varvara-77's Gewichtsverlauf
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