Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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50 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 222,60g.
Frühstück: Maggi Würze, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Rama Balance, Lidl Balance Brot. Mittagessen: Kamps Kirschtasche, Bofrost Vanille-Cranberry-Plunder. Abendessen: Grafschafter Balance Brot, Petersilie, Beste Ernte Ajvar Scharf, Knorr Gemüse Bouillon, Lauch, Karotten, Baktat Rote Linsen Gekocht. Snacks/Sonstiges: Gewürzgurken. mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Workout - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, fitnessapp - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hippofalla's Gewichtsverlauf
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