Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 37,58g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 214,04g.
Frühstück: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Pure Heart Seedless Watermelon, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Boost Boost High Protein. Mittagessen: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Abendessen: Wegmans Watermelon, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita with Balsamic. Snacks/Sonstiges: Meat Loaf Made with Beef. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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