Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 55,98g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 150,67g.
Frühstück: Bauckhof Brownies, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Schär Meisterbäckers Classic, Zentis Nusspli , Philadelphia So Leicht 3%. Mittagessen: Scampi, Vapiano Risotto Al Funghi. Abendessen: Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter , Kalbssteak, Bratwurst, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sunny204's Gewichtsverlauf
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