Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
|
71,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 102,71g | Eiw: 89,54g | Kohlh: 24,32g.
Frühstück: Gekookt Ei. Mittagessen: Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Gebakken Ei, Zwagerman Ontbijtspek. Abendessen: Saladinettes Thaise Roerbakmix, AH Broccolirijst, Lidl Extra Mager Runder Gehakt. Snacks/Sonstiges: Jumbo Notenmix Ongezouten, Lindt Excellence 85% Cacao. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|