Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
67,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2018:
1293 kcal Fett: 48,86g | Eiw: 102,37g | Kohlh: 82,75g.   Mittagessen: Schinken (Extra mager), Milfina Butter , Harry Mehrkornbrötchen (70g), Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika. Abendessen: Käsekrainer, Echt Gut Burgunderbraten aus der Schweinekeule. Snacks/Sonstiges: Likör, Weißbrot, Cocktailtomaten. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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