Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
|
64,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 66,44g | Eiw: 105,46g | Kohlh: 139,48g.
Frühstück: Хлеб Дарницкий, Арла Сыр Натура Сливочный, Вологодское Масло Сливочное, Помидоры, Яйцо (Целое). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Sonstiges: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Банан, Груша, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnDruzh's Gewichtsverlauf
|