Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 53,89g | Eiw: 44,70g | Kohlh: 123,84g.
Frühstück: Homann Metzger Kräuter Fleischsalat mit Gurke, Kirschtomaten, Petrella Schnittlauch, Lidl Kartoffelbrot. Mittagessen: Ananas, Naturjoghurt (Fettarm). Abendessen: Aldi Kochschinken, Rührei. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Milch 1,5%, Milka Cake & Choc . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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