Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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84,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 37,96g | Kohlh: 174,79g.
Frühstück: REWE American Sandwich. Mittagessen: Langnese Solero Ananas Smoothie , Omelett, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Mühlen Gold Soft Brot . Abendessen: Mayonnaise, Wassermelone, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Zucker, Zimt, Butter, Harry French Toast, Getoastetes Weißbrot. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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feezauber's Gewichtsverlauf
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