Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
119,8 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2018:
1725 kcal Fett: 61,07g | Eiw: 148,10g | Kohlh: 137,07g.   Mittagessen: REWE Vollkornbrot Geschnitten, Tomaten, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gekochtes Ei. Abendessen: Semmel, Hähnchenschenkel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Vanille, Merci Edel-Marzipan. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Huhu Claudi, schönen Montag dir 
18 Jun 18 vom Mitglied: Nizzy1988

     
 

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