Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 133,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren, Eierpfannkuchen. Mittagessen: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Grillmeister Mini-Berner Würstchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Warsteiner Bier (Flasche), Prima Broccoli-Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Waldbeer Kuchen, Chia-Samen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Daniela K aus St's Gewichtsverlauf
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