|
Moin
|
78,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 42,88g | Eiw: 134,18g | Kohlh: 123,64g.
Frühstück: Dinkelbrot. Mittagessen: Mehrkornbrötchen, Milram Kakao Drink. Abendessen: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Edeka Serrano Schinken. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Moin moin. Guten Wochenstart.🌻🌞🙋
18 Jun 18 vom Mitglied: proudmary2010
|
18 Jun 18 vom Mitglied: Rit@mine
|
Moin Ihr Lieben.....
die letzte Woche will ich mal abhaken....
z.B. SAHNE Joghurt Dressing will ich nicht! Bin am meckern im Restaurant und nahm dann „Currywurst Pommes“
war lecker, aber das Gewissen 😕
Oder will kein Abendessen...
Gang zum Kühlschrank irgendwann und
250g Merci waren meine „auf einmal“
😡
18 Jun 18 vom Mitglied: kiloelfe
|
Das mit den "Alternativen" kann tückisch sein 🙈😃
18 Jun 18 vom Mitglied: Rit@mine
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiloelfe's Gewichtsverlauf
|