Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
|
71,4 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2354 kcal
|
Fett: 118,47g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 231,16g.
Frühstück: Roggen Knäckebrot, Saint Albray Weichkäse, Rasting Pfeffersalami, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Gebirgsjäger Bockwürstchen in Eigenhaut, Kartoffelsuppe. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Putenfleisch, Vollkornbrot, Gutfried Geflügel Leberwurst. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Kartoffelchips, Beck's Bier (500ml), Kirschtomaten, Aprikosen. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
franschee's Gewichtsverlauf
|