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Guten Morgen meine Lieben,
und schwupps ist das Wochenende wieder vorbei :-(. Aber das nächste kommt bestimmt. Meines war ziemlich ruhig, außer Sport und Haushalt nicht wirklich was gemacht. Das nächste wird spannender, da fliege ich Sonntag nach Valencia, aber leider "nur" beruflich.
Zum Gewicht lässt sich sagen, Hallo Wasser. Leute, keine Sorge habe in zwei Tagen kein Kilo zugenommen :-D. Wobei ich gestehen muss, dass ich gestern eine kleine Raupe Nimmersatt war. Kennt ihr das? Furchtbar, scheint wohl die Langeweile gewesen zu sein. Naja nun habe ich ja wieder eine Woche Zeit um die 900 g abzuwerfen.
Ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche.
Bleibt stark und motiviert!
LG
Eure Nizzy
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52,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 14,60g | Eiw: 160,14g | Kohlh: 209,36g.
Frühstück: Flohsamenschalen, Johannisbeeren, Himbeeren, Gymqueen Flavour Powder, Magerquark, Erdbeeren, DM Bio Reis Chia Drink, Kaffee. Mittagessen: Meine Zeit Karottensalat Naturell, Champignons Frisch, Edeka Romanasalat, Kania Salat-Dressing Kräuter, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Abendessen: gym queen flavour powder, Vitafiber, Erythrit, Eiweiß, Xucker Erythrit, ESN Micellar Casein - Chocolate, Milbona Magerquark, Gymqueen Flavour Powder. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, Rocka Nutrition Rockalicious Baked Cookie, Monster Absolutely Zero, Kaffee, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Nizzy ,dann biste ja fast bei mir ,und der Sommer kommt jetzt auch in Gang schöne Woche dir 🌴🌴🌞😁☕
18 Jun 18 vom Mitglied: calpe2012
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Guten Morgen, ooooh.. ich möchte auch beruflich nach Valencia!!!! :-)
Bei mir reicht´s beruflich nur vom Ruhrpott bis nach Euskirchen in dieser Woche .. böööh.. ;-)
18 Jun 18 vom Mitglied: divergenta
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18 Jun 18 vom Mitglied: Backelfe
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Guten Morgen ☀️😃 schöne Woche gewünscht
18 Jun 18 vom Mitglied: Büffetsau
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18 Jun 18 vom Mitglied: Daniela K aus St
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Guten Morgen und eine schöne Woche!☀️
18 Jun 18 vom Mitglied: 24Shana
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Guten Morgen! Schöne Woche 🙋🏼♀️
18 Jun 18 vom Mitglied: kessitschi
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Guten Morgen! Na das war dann ja ein Wochenende ganz nach deinem Geschmack, was? (Hörst du die Ironie?) ich wünsche dir einen guten Start in die neue Woche!🙋♀️
18 Jun 18 vom Mitglied: esche85
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Nizzy1988's Gewichtsverlauf
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