Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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109,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 57,62g | Eiw: 71,20g | Kohlh: 268,57g.
Frühstück: Migros Pouletaufschnitt, Léger Fit-Onnaise, Semmel, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Birnen, Banane. Abendessen: Anna's Best Älpler Magronen. Snacks/Sonstiges: Aprikosenkonfitüre, Migros Butter, Semmel, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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