susili2406's Notizen, 18 Jun 18

Guten Morgen ich wünsche allen einen schönen Wochenstart 😊
67,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2018:
1288 kcal Fett: 62,26g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 127,45g.   Frühstück: Smoothie mit Kokosöl und Mandelmus. Mittagessen: Smoothie mit Kokosöl und Mandelmus. Abendessen: Salat mit Hackfleisch , Real Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Ehrmann Qjo Viel Protein Erdbeere. mehr...
573 kcal Bewegung: Workaut Wii - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch  
17 Jun 18 vom Mitglied: MoFu27
Hallo liebe Susi 👍 wünsche dir einen schönen Montag 😘😘😘 
18 Jun 18 vom Mitglied: ernesto.julian

     
 

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