Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 58,02g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 210,71g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kölln Blütenzarte Flocken, Nesquik Kakaopulver. Mittagessen: Kohlrabi, Brie (Käse), Wasa Sesam, Wasa Vollkorn, Äpfel. Abendessen: Edeka Asia Chicken Sticks, Gut Ponholz Holzfällersteaks, Salatkrönung, Salatgurke, Himbeeressig, Blattsalat Rohkost Mix, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Butterkuchen, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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JessiPfütz's Gewichtsverlauf
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