Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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50,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2304 kcal
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Fett: 101,50g | Eiw: 132,85g | Kohlh: 206,56g.
Frühstück: Rama Balance, Lidl Hähnchenbrust, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Crownfield Special Flakes Rote Früchte. Abendessen: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Almette Kräuter 7% Fett, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot, Sauce Hollandaise, Aldi Schweine-Schnitzel, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Aldi Wiener Würstchen, Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeerkuchen, Ferrero Milch Schnitte. mehr...
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2483 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 21 Stunden und 5 Minuten, frauen fitness app - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Hippofalla's Gewichtsverlauf
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