Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
|
85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2522 kcal
|
Fett: 48,03g | Eiw: 104,71g | Kohlh: 429,39g.
Frühstück: Denny's Blueberry Pancakes. Mittagessen: Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), On The Border Tortilla Chips, Smucker's Strawberry Jam, Jam Preserves, White Bread, Whole Wheat Bread. Abendessen: Kellogg's Raisin Bran, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. mehr...
|
|
2615 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 4 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Diablo's Gewichtsverlauf
|