Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
|
75 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 85,87g | Eiw: 28,89g | Kohlh: 173,18g.
Frühstück: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Mandeln. Mittagessen: Rapsöl, Lidl Spaghetti Glutenfrei, Möhren, Fenchel, Milfina Schmand. Abendessen: Avocado, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|