Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2012
68,7 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2012:
1475 kcal Fett: 53,16g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 198,05g.   Frühstück: Roasted Potato, Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Total Crunchy Whole Grain Wheat Flakes Cereal, Blackberries, Iron Kids Bread, Pineapple, Strawberries. Abendessen: 14" Pepperoni Pizza. mehr...
1674 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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