Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2591 kcal
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Fett: 88,91g | Eiw: 140,37g | Kohlh: 328,30g.
Frühstück: Egg White, Food Club Large Egg, Jose Ole Chicken & Cheese Taquitos, Apples. Mittagessen: Bennigan's Monte Cristo Sandwich, Great Value Sliced Cheese 2%, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Light Whole Grain Bread, Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, General Mills Cocoa Puffs. Abendessen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. mehr...
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2642 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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