ManniBaer's Notizen, 16 Jun 18

😢😢😢
129,4 kg Bisher verloren: 33,5 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2018:
2094 kcal Fett: 107,99g | Eiw: 129,82g | Kohlh: 146,73g.   Frühstück: Zentis Belfrutta Auslese Schwarzkirsche, Weich Gekochtes Ei, Aldi Mehrkornbrötchen, Roggenbrötchen, Tassimo Café Crema, Ja! Milch 3,5%, Rama Rama mit Butter, Metzgerfrisch Mortadella. Mittagessen: Saskia Mineralwasser. Abendessen: Bratwurst, Hähnchenbrustfilet, Jean Luc Baguette Brötchen , Milfina Kräuterbutter. mehr...
752 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Das wird schon. Nur nicht aufgeben. :) 
16 Jun 18 vom Mitglied: Angy0307
Ich gebe nicht auf, merke ja wie gut es mir tut. 😊 
16 Jun 18 vom Mitglied: ManniBaer
Hast doch nicht zugenommen das ist doch schonmal was .Weiter so 
16 Jun 18 vom Mitglied: sonja pawlowski

     
 

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