Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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80,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4631 kcal
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Fett: 147,18g | Eiw: 151,83g | Kohlh: 370,75g.
Frühstück: Himbeeren, Schokoladeneis, Kaffee, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Camembert, Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Sesambrötchen. Mittagessen: Erdbeeren, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Baguette, Bratwurst, Baguette, Sea Gold Garnelenspiesse, Lachsbrötchen, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), TiP Backofen Pommes Frites, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Grillmeister Grillsteaks. Snacks/Sonstiges: Dornfelder. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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