Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 26,50g | Eiw: 137,28g | Kohlh: 90,02g.
Frühstück: Arla Skyr Vanille. Abendessen: Ei (Ganz), Aldi Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Europäische Weintraubensorte, Äpfel, Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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2046 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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