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weniger Kalorien und jeden Tag Fahrradfahren
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72,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 119,41g.
Frühstück: Naturgut Bio-Streichcreme Toskana, Edeka Dinkel Brötchen. Abendessen: Antipasti, Pizza Margherita, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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