Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2675 kcal
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Fett: 67,00g | Eiw: 131,26g | Kohlh: 381,83g.
Frühstück: Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Multinorm Magnesium Brausetabletten, Kohlrabi, Myprotein Omega 3, Green Grocer's Blumenkohl, Knusperone Zarte Haferflocken, Spitzpaprika, Kupfer Putenbrustfilet, Zucchini, Kupfer Putenbrustfilet, Roggenbrötchen, Eiklar, Eigelb. Mittagessen: Bambi Plazma Keks, Elstar, Zwiebeln, Knoblauchpulver, Choco Bistro Mais-Waffeln, Kupfer Putenbrustfilet, Pellkartoffeln, Green Grocer's Blumenkohl, Aldi Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch, Rosenkohl. Abendessen: Myprotein Omega 3, Choco Bistro Mais-Waffeln, Kupfer Putenbrustfilet, Blackline 2.0 Whey Bienenstich, Kohlrabi, Aurora Dinkelvollkornmehl, Gut & Günstig Kokosraspeln, Green Grocer's Blumenkohl, Knusperone Zarte Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Knusperone Zarte Haferflocken, Green Grocer's Blumenkohl, DM Bio Kokosöl, Beste Ernte Prinzessbohnen, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Kokosraspeln, Aldi Beerenmischung, Gut & Günstig Junge Erbsen, Knusperone Zarte Haferflocken, DM Bio Kokosöl, Gurke (mit Schale), Myprotein Omega 3, Choco Bistro Mais-Waffeln, Kupfer Putenbrustfilet, Green Grocer's Blumenkohl, Rosenkohl, Pellkartoffeln, Knusperone Zarte Haferflocken, Green Grocer's Blumenkohl, DM Bio Kokosöl, Gut & Günstig Kokosraspeln, Aldi Beerenmischung, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Aurora Dinkelvollkornmehl, Schwarzwälder Schinken, Choco Bistro Mais-Waffeln, Kohlrabi, Gurke (Geschält), Myprotein Omega 3, Kupfer Putenbrustfilet, Gut & Günstig Junge Erbsen, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Knusperone Honey Wheat, DM Bio Kokosöl, Kohlrabi, Pellkartoffeln, Choco Bistro Mais-Waffeln, Gurke (Geschält), Myprotein Omega 3, Kupfer Putenbrustfilet, Knusperone Honey Wheat, Gut & Günstig Kokosraspeln, Aldi Beerenmischung, Kohlrabi, Aurora Dinkelvollkornmehl. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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03Kris08's Gewichtsverlauf
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