Guten Morgen, habt alle einen schönen Samstag 🌞🌻🌞
96,6 kg Bisher verloren: 18 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2018:
2934 kcal Fett: 51,62g | Eiw: 132,20g | Kohlh: 309,96g.   Frühstück: Erdbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Gyros, Purland Schweinefilet. Abendessen: Räucherlachs, Ei, Beck's Green Lemon, Rama Margarine, Lidl Lachsschinken, Europäische Weintraubensorte, K-Classic Käseaufschnitt Light, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Gin Tonic. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen, Du auch! 
16 Jun 18 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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