Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2012
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112 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 80,67g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 263,67g.
Frühstück: Brötchen, die Feine Himbeere. Mittagessen: Wassermelone, Bienenstich, Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert), Brötchen, Butter, Roggenbrot. Abendessen: Frikadelle (Selbst Gemacht), Roggenbrot, Rahmblumenkohl. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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