Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
67,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2018:
1923 kcal Fett: 77,41g | Eiw: 104,51g | Kohlh: 163,42g.   Mittagessen: TiP Forellenfilets Geräuchert, Käse, Roggenbrötchen, Birnen. Abendessen: Panna Cotta, Weißwein, Olivenöl, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Aldi Rindersteak , Putenbrust Fleisch. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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