Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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72 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 29,05g | Kohlh: 136,27g.
Frühstück: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Wiesenhof Schlemmer Rührei, Aldi Milchbrötchen , Vitafit Apfelsaft, Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Butter , Gut & Günstig Edel Salami , Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gut & Günstig Salz Hefegebäckstangen, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, TiP Brie, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Choceur Erdbeer Joghurt Riegel. mehr...
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3077 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angelinabaake6's Gewichtsverlauf
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