Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 100,63g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 205,51g.
Frühstück: Multipower 100% Pure Whey Protein, Landliebe Joghurt mit Erlesenen Haselnüssen, Radieschen, Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milram Jung-Milder Benjamin , REWE Avocado, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Inkospor Active pro 80 Cocos, Milch 1,5%. Abendessen: Homann Herzhafter Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Honig, Bio Fettarmer Joghurt Mild, Gemischte Nüsse, Getrocknete Feigen, Bofrost Nacho Nuss Nougat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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