Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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100,9 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3263 kcal
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Fett: 106,51g | Eiw: 185,04g | Kohlh: 265,14g.
Frühstück: Milbona Kaffeesahne 12%, Dulano Bierschinken, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Gouda oder Edamer, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kiwi. Abendessen: Lachs, Deluxe Rinderfiletsteak, Willms Bratwurstschnecke, Hähnchenbrustfilet, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Sonstiges: Streuselkuchen, Beck's Bier (500ml), Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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