Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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97,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 72,80g | Eiw: 96,63g | Kohlh: 187,56g.
Frühstück: Water , Black Tea, Herbal Tea, Bonduelle Garten-Erbsen, Flax Seeds, Oats, Weihenstephan Camembert, Avocado, Toasted Oatmeal Bread. Mittagessen: Chamomile Tea, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Block House Sour Creme, Gut & Günstig Laugen Brezeln. Abendessen: Banana, Strawberries, Cucumber Pickles, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Florette Feldsalat , Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Xucker Xucker, Block House Sour Creme, Walnuts. mehr...
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2657 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 3 Stunden und 30 Minuten, Fitbit - 20 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pandochka.Annechka's Gewichtsverlauf
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