|
Bauchumfang bei 76 cm,gestern nicht trainiert,aber heute wieder....
|
64,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
695 kcal
|
Fett: 43,56g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 25,54g.
Frühstück: Gymqueen Queenella White, Milfina Streichfein Gesalzen, Grafschafter Eiweißbrot, DM Bio Kokosöl. Mittagessen: Thermomix Zucchini Omelette. mehr...
|
|
327 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Tabata - 4 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 46 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nickidiezweite's Gewichtsverlauf
|