Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 35,77g | Eiw: 45,49g | Kohlh: 75,21g.
Frühstück: Böklunder Entdecker-Fleischwurst , Kartoffelbrot. Mittagessen: Ananas, Naturjoghurt (Fettarm). Abendessen: Aldi Kochschinken, Rührei. Snacks/Sonstiges: Spargel, Milch 1,5%, Oreo Keks, Milka Cake & Choc . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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