Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
101 kg Bisher verloren: 14,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2018:
2957 kcal Fett: 150,85g | Eiw: 139,36g | Kohlh: 229,13g.   Frühstück: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Cocktailtomaten, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: My Muesli Beeren-Müsli, Milbona Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Edeka Dinkelbrötchen, Kania Delikatess Mayonnaise, Lidl Hamburger Vom Rind. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Süßkirschen. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche





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