Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 325,57g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Banane, Flohsamenschalen, Milsa Skyr Natur. Mittagessen: Balsamico, Spargel, Blaubeeren, Junge Frühlingszwiebeln, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Abendessen: Arla Bergkäse Meine Käserei, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Haribo Ringe-Mix, Mucci Crunchy Cups, Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Tee, Cocktailtomaten. mehr...
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1798 kcal
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Bewegung:
Sauna - 28 Minuten, Crosstrainer - 58 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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