Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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110,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 44,90g | Kohlh: 288,44g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Salamibrötchen. Mittagessen: Mangos, Äpfel, Blévita Thymian-Meersalz. Abendessen: Pizza Margherita, Französisches Salatdressing, Chicoree. Snacks/Sonstiges: Wernli Choco Petit Beurre Au Lait, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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