Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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60 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 12,56g | Eiw: 10,05g | Kohlh: 61,26g.
Mittagessen: Sweetened Almond Milk, Honey. Abendessen: Sweetened Almond Milk, Honey, Green Tea, Brooklea Yogurt Drink, Omega 3, Coconut Water, Brooklea Yogurt Drink. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 57 Minuten, Hula Hoop - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 5 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 41 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 20 Minuten, Stepper - 2 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Putzen - 15 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Sitzen - 30 Minuten, Sit Ups - 4 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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123liliaka's Gewichtsverlauf
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