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咖啡☕️？
嗯下次放假再試試看。
🤔🤔🤔🤔🤔
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106,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 85,48g | Eiw: 153,44g | Kohlh: 166,46g.
Frühstück: 白飯, 香蕉, 苦瓜, 油菜, 炒茄子, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Mittagessen: 全家 小滷青蔬, 卜蜂 卜蜂輕食沙拉胸, 地瓜. Abendessen: 竹筍（瀝乾，罐頭）, 炒雞蛋, 長豆, 炒空心菜, 白飯, 新鮮豬肉香腸, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Snacks/Sonstiges: 雷蒙德 夾心餅乾, 全脂牛奶, 香蕉. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
咖啡也能往下降 ？ 一天三杯小七冰美式乀 還是喝太便宜的🤔
13 Jun 18 vom Mitglied: josephc0917
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13 Jun 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
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