Jacky.O's Notizen, 13 Jun 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018

84,9 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 14,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2018:

1061 kcal

Fett: 48,80g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 91,62g. Mittagessen: Coquette Hühner-Nudeltopf. Abendessen: Iglo Rahm-Spinat. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...

2064 kcal

Bewegung: Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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