schnorra's Notizen, 13 Jun 18

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Guten Morgen. Wälzt eure müden Körper aus dem Bett. Ich habs auch geschafft. Widerwillig aber erfolgreich. Schönen Tag 🙋‍♀️☕🌻

80 kg Bisher verloren: 5,5 kg. Still to go: 2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2018:

1486 kcal

Fett: 98,32g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 97,69g. Frühstück: Bauernbrot, Marmelade, Butter. Mittagessen: Aldi Thüringer Bratwurst, Homann Feiner Nudelsalat. Abendessen: Aldi Pikanter Fleischsalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Sonstiges: Gouda oder Edamer. mehr...

1966 kcal

Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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Kommentare

Dir auch 😉😉

12 Jun 18 vom Mitglied: Melly1953

Guten Morgen, ja widerwillig 😴😴. Hab einen schönen Tag🌸

12 Jun 18 vom Mitglied: MoFu27

Guten Morgen 🙋 Danke und dir auch einen schönen Tag ☉☉

12 Jun 18 vom Mitglied: andi189

guten Morgen

12 Jun 18 vom Mitglied: fischi2

Guten Morgen, heute bin ich freiwillig aufgestanden. Hab sogar mal etwas länger geschlafen. 😀 Einen schönen Mittwoch wünsche ich dir. 🐝

12 Jun 18 vom Mitglied: Levka...

Guten morgen 😴🙋🏻‍♀️ hab nen schönen Tag

12 Jun 18 vom Mitglied: Büffetsau

Guten Morgen

12 Jun 18 vom Mitglied: bawayak1

Franzi,brav sein. Aufstehen. 😊🙋‍♀️

12 Jun 18 vom Mitglied: schnorra

....uff...auch geschafft....lg und einen schönen Tag

12 Jun 18 vom Mitglied: suska16

Ich war schon 5km joggen :)

12 Jun 18 vom Mitglied: bronsus

Guten Morgen🙋! Der Kaffee blubbert schon😊!

12 Jun 18 vom Mitglied: ChipBobo

Ohje. So früh joggen. Tapfer tapfer 😊🏃‍♂️

13 Jun 18 vom Mitglied: schnorra

Guten Morgen,das erste Mal um 5 ,dann um 7,30 , schönen Wochenteiler.🌞😄🌴

13 Jun 18 vom Mitglied: calpe2012

hallo schnorra, ich hab gewälzt aber irwie ist mein körper immer gleich wieder zurückgekullert. nu habch es aber geschafft

13 Jun 18 vom Mitglied: mbkrebs

schönen Tag 😃

13 Jun 18 vom Mitglied: Strahlauge

guten Morgen

13 Jun 18 vom Mitglied: emmra

Hallo meine liebe Gisela 👍 freu mich immer-Mann du weißt es ja😘 wünsche dir einen schönen Mittwoch 😘😘😘😘😘

13 Jun 18 vom Mitglied: ernesto.julian


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