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昨天吃的有点多哈哈哈
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 64,46g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 245,40g.
Frühstück: 牛角面包, 鸡蛋糕, 牛奶. Mittagessen: 口水娃 多味花生, 鸡腿（烤制或是烘培）, 土豆炖牛肉. Abendessen: 西瓜. Snacks/Sonstiges: 干枣, 蜂蜜水. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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