Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 26,74g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 37,70g.
Frühstück: DM Bio Kokosöl. Mittagessen: Heinz Pasta Sauce Bolognese, Gartenfrisch Jung Zucchini Spaghetti. Abendessen: Milbona Skyr Blaubeere. Snacks/Sonstiges: REWE Mandeln Gemahlen, Gelatelli Mini-Mix. mehr...
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213 kcal
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Bewegung:
Tabata - 4 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Minute, Sit Ups - 10 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nickidiezweite's Gewichtsverlauf
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