Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 18,52g | Eiw: 43,12g | Kohlh: 136,25g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Avocado, Aldi Vollkorntoastbrot, Kemper Schinken Hauchzart, mit Pfeffer. Mittagessen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ja! Hühner-Nudeltopf. Snacks/Sonstiges: Pfirsich, Aprikosen, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mainik07's Gewichtsverlauf
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